純美生活
明報OL網博客兼網編,極度貪靚超級為食,對所有搽得上臉放得入口的東西都有興趣,最愛以身體髮膚五臟六腑測試各種新品!
2011年6月28日 星期二
懶人運動機 震住做運動 輕鬆又有效
從不運動的我,10分鐘就做了1200下sit up的運動量,臉不紅氣不喘,全靠這部懶人運動機。它除了能提升體能及靈活性之外,更可以減輕多種痛症、通淋巴、增加骨質密度、減低更年期現象、消脂減重、促進骨膠原增生、去紋緊膚,好得令人有點不敢相信,想知多些請看
......[全文]
這部TurboSonic聲波震動訓練及治療儀兩年前才引入香港,除幾間醫院及私家診所有用作治療病人使用外,暫時只有Core Functional Fitness有得使用。
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